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内省プログラム
T.Mさん
30代

10歳の自分と向き合ってやりたいことに突き進む

内省プログラムを受けるきっかけはなんでしたか?
北山さんのキャリアカウンセリングセッションをオンラインで一度受けていたものの、
東京から離れてじっくりと自己内省をする時間を作りたいと思い、本プログラムを受けようと決めました。
また、北山さんから塩尻の魅力や色々なバックグラウンドの人たちが集まって
地域振興のためのプロジェクト等に取り組んでいるSUNABAのコミュニティについて伺っていたので、
実際に訪れてみたいという思いが強まりました。
内省プログラムを受けた感想はいかがでしたか?
自分一人だけでは絶対に不可能だったレベルの自己内省を行うことができました。
例えば、10歳のときの自分との対話等も自宅にて一人で行うのはかなり難しいと思いますが、
北山さんのガイダンスの下で、じっくりと時間をかけて小さいときの自分や、
その時の自分の母親に対しても向き合うことができました。
このような深いレベルの自己内省はオンラインや自宅でのセッションですと難しかったと思うので、
本当にこのプログラムに参加して良かったです。
内省プログラムを受けた後の気づきや変化はありましたか?
昔の自分と向き合ってあげたことで、自分の中での歪んだ認知や、ネガティブな思考パターン等の根源にも
しっかり向き合うことができたので、結果その認知の歪みがとれ、
思いっきり自分のやりたいことに突き進んでいく心の準備が出来ました。
自分の本当に好きなことや、人生でやりとげたいことを知って、自分の意志でキャリアを選択していきたいと思っている方には
本当にお勧めしたいなと思います。